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2020年全科主治医师考试知识点记忆技巧

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1.归类记忆

将具有相似特征的一种知识点归为一类用于集中式存储,并分析这种知识点的共同特征。只要记住共同的特征,就可以记住这种知识。

2.比较记忆

要找出两种具有明显相反特征的知识,只要记住其中一种,就自然会记住另一种。

3.串联记忆

根据一定的原理,可以将许多知识串联起来,只要它们有关联是可以将知识连接在一起。

4.开始和结束记忆

记忆中存在这样的规则,即开始和结束的内容要好于中间的内容。因为当人们开始记住时,人们会感到好奇和兴奋,而当记忆即将结束时,人们很容易感到满足感和成就感。这些都是提高记忆力的因素。因此,可以尝试在开始和结束时都记住重要的知识点;对于较长的记忆材料,可以将其分为几个部分并分别存储,在两个部分之间有一段时间,例如10到15分钟,这样可以增加很多起点和终点来增强记忆效果;一次存储更多内容时,必须经常更改其排列顺序,并以开头和结尾为中心旋转。

5.浓缩关键点记忆

当面对大量需要记忆的内容时,将其内容压缩为几个关键点,然后将它们组合在一起进行记忆可以大大减少存储量。

6.联想记忆

这种方法的原理是:无论白猫和黑猫捉老鼠,它们都是好猫。因此,根据要记住的知识点,可以充分利用你的想象力,并找到与之相关的任何事物。也许你对其他人说些什么,其他人会发现这很可笑,但是只要它可以帮助你记住。

7.重复的记忆

这是记忆的核心原理。处理遗忘的唯一方法是重复记忆。重复需要根据遗忘定律进行,即开始的重复次数较多,间隔较短,经过一段重复的记忆后,间隔逐渐减小。


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