京师杏林医学考试网小编现将“2021年主管护师考试备考知识点（9）”的相关内容整理如下，请各位考生查收！

腹股沟疝的护理与预防策略

应注意观察腹股沟区肿块的大小、是否能够还纳腹腔，避免造成腹腔压力增大的行为，保持良好的生活习惯，不要过分紧张，以免加重病情。

日常护理

腹股沟疝的护理中，要养成良好的生活习惯，注意饮食，避免造成腹泻或便秘，同时避免受凉感冒，防治慢性咳嗽、前列腺肥大等疾病，避免重体力劳动和剧烈运动等造成腹压增高导致疾病加重或复发。戒烟戒酒，同时进行适当的体育锻炼增强腹肌强度，对疾病的治疗也会起到一定的帮助作用。

饮食调理

患者宜适当的多喝水，建议吃流质、半流质的易消化、吸收的食物，多食含粗纤维的食物如蔬菜水果和豆类等，避免便秘。

患者不能吃生冷的食物，比如生冷瓜果、凉饭凉菜，还有性质寒凉的苦瓜、荸荠、梨子等容易导致腹泻、咳嗽，可能会导致疝气加重。

不适合吃太多油腻的食物，比如肥肉、油煎、油炸食品等。这类食物不易消化，可造成消化不良、大便泄泻，加重病情。

预防措施

合理膳食，三餐规律，戒烟，治疗治疗慢性咳嗽、慢性便秘、排尿困难、腹水等慢性疾病，可减少疾病的发生。

经常运动，防止肥胖，目前认为低强度、持续时间长的运动有慢跑、游泳，避免久坐不动。保持腹壁肌肉强度亦可减少疾病的或避免疾病进一步加重发生。

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