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发表时间:2017-07-10 06:34:22 来源:京师杏林医学网
很多朋友都在准备2017年执业中药师考试,京师杏林教育小编建议大家在准备考试期间保持微笑,充满自信,不搞疲劳战术!
人外部的姿势和步伐是和人的内心体验有着密切关系的,人在充满信心时挺胸抬头,走起路来步伐坚强有力,速度也稍快。人在丧失信心时会低头哈腰,走起路来无精打采,步伐软绵,速度缓慢。经常挺胸抬头,走路步伐坚强有力。速度稍快,有助于增强考试的信心。
据了解,不少考生在考试前受到消极暗示较多,不利于自己信心的增强。建议考生在备考过程中,在考试前后根据自己的情况运用自我暗示来改变自己的心态,来增强自己的信心。例如,心中默念,我有实力,我有能力,我会成功,我一定会成功。这类的语言暗示都能起到增强考生信心的作用。
很多考生搞疲劳战术,学习时间很长京师杏林教育搜集整理,特别是晚上搞到12点,甚至是一点、二点。这样使考生精疲力竭,使考生第二天无精打采,这种疲劳烦躁的心情会使人信心减弱。而考生安排好作息时间,有计划有步骤地学习,既重视学习时间又重视学习效率,这样考生就有一种生物节奏感与心理节奏感,就有利于增强信心。
知己知彼,百战不殆,在备考的同时不要忘记与同行们交流考试心得,可以是面对面的,也可以在网络上搜集相关的资源,备考的时候可以经常上论坛,每天在论坛上听听同行们的学习建议,对自己备考是由很大帮助的!
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